Change your Body – das neue Fitnessprogramm
Change your Body - ist der Titel des neuen Fitnessprogramms. Das Programm richtet sich an alle die, die abnehmen und etwas für ihre Figur und Wohlbefinden tun möchten. Hierbei geht es nicht darum, dass innerhalb kurzer Zeit ein möglichst großer Gewichtsverlust zu verbuchen ist, sondern das auch schon wenige Kilos ...
Break Dance – Ein Sport für Jung und Alt
Der Tanz - eine fortwährende Leidenschaft der Menschheit Die Geschichte des Tanzes zieht sich bis in das frühe Altertum zurück. Erste Zeichnungen, welche Tanzgewohnheiten von Menschen darstellen, konnten bis in das Jahre 5000 v. Chr. zurückdatiert werden. Der Mensch tanzt also schon seit über 7000 Jahren und hierfür gibt ...
Motivation für regelmäßigen Sport finden
Um sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und jederzeit die Kontrolle zu behalten, braucht man einen gesunden Körper, damit man auf keine Weise zurückgehalten wird. more_link_text
Wellness für zu Hause
Im Alltag steht man oft vor vielen Herausforderungen, die bewältigt werden müssen. Nach der Arbeit fühlt man sich schlapp und ohne Energie. Die Muskeln sind verspannt und man hat das Bedürfnis nach einer guten Erholungspause. Gerade bei dem noch kalten und teilweise nassen Wetter bietet sich ein ausgiebiger Wellnesstag zu ...
Die beliebtesten Sportarten der deutschen
Sport egal in welcher Form, hat immer irgendwie etwas mit Bewegung zu tun. Während der Eine meint, ganz ohne Sport auskommen zu können, kann sich der Andere seinen Tagesbeginn ohne den Lauf am Morgen zum Beispiel gar nicht vorstellen. more_link_text
Change your Body – ist der Titel des neuen Fitnessprogramms. Das Programm richtet sich an alle die, die abnehmen und etwas für ihre Figur und Wohlbefinden tun möchten. Hierbei geht es nicht darum, dass innerhalb kurzer Zeit ein möglichst großer Gewichtsverlust zu verbuchen ist, sondern das auch schon wenige Kilos zum gewünschten Traumkörper führen – getreu dem Motto jedes Kilo zählt.
Der Tanz – eine fortwährende Leidenschaft der Menschheit Die Geschichte des Tanzes zieht sich bis in das frühe Altertum zurück. Erste Zeichnungen, welche Tanzgewohnheiten von Menschen darstellen, konnten bis in das Jahre 5000 v. Chr. zurückdatiert werden. Der Mensch tanzt also schon seit über 7000 Jahren und hierfür gibt es einen guten Grund. Break Dance als Tanzstil ist wesentlich jünger, so entstand er im Laufe der 60er und 70 er Jahre. Vor allem in den 90er Jahren stieg die Beliebtheit von Break-Dance konstant.
Um sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und jederzeit die Kontrolle zu behalten, braucht man einen gesunden Körper, damit man auf keine Weise zurückgehalten wird.
Im Alltag steht man oft vor vielen Herausforderungen, die bewältigt werden müssen. Nach der Arbeit fühlt man sich schlapp und ohne Energie. Die Muskeln sind verspannt und man hat das Bedürfnis nach einer guten Erholungspause. Gerade bei dem noch kalten und teilweise nassen Wetter bietet sich ein ausgiebiger Wellnesstag zu Hause an. Entspannung für Körper, Geist und Seele, von der man lange zehren kann.
Sport egal in welcher Form, hat immer irgendwie etwas mit Bewegung zu tun. Während der Eine meint, ganz ohne Sport auskommen zu können, kann sich der Andere seinen Tagesbeginn ohne den Lauf am Morgen zum Beispiel gar nicht vorstellen.
